Tudo o que comi...

 De manhã (7h40): 

- 6 bolachas Maria com manteiga  e café 

Almoço (13h30):   

- frango guisado com arroz branco e batatas pala-pala;

- 1 pera; 

Durante a tarde: 

- 5 quadrados de chocolate de Nestlé de culinária; 

- 1 pão de centeio torrado com manteiga; 

Ao jantar (19h35): 

- filetes de pescada com arroz de ervilhas;  

Não bebi 1,5 lt de água...