De manhã (7h15):
- 3 bolachas Maria e café;
Mais tarde:
- 1 pera;
- 1 croissant simples e café;
- 1 croquete;
- 5 bolachas de água e sal com queijo de França que o Ricardo nos trouxe)
Almoço (15h):
- secretos de porco preto grelhados com salada de tomate e pepino;
- 1 banana;
Durante a tarde:
- 5 bolachas de água e sal com gemada;
Ao jantar (19h45):
- bifes de perú grelhados com esoparguete;
Não bebi 1,5 lt de água...
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