De manhã (8h30):
- 3 bolachas Maria e café;
Durante a manhã:
- 6 bolachas Belga de chocolate;
Ao almoço (13h15):
- pão de alho e picolinis de queijo;
Durante a tarde:
- 1 pão com manteiga;
Jantar (21h30):
- bifes de frango com molho de natas e esparguete;
Não bebi 1,5 lt de água...
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