quarta-feira, 12 de janeiro de 2022

Tudo o que comi...

  De manhã (8h30): 
- "lagartos" de manteiga e café; 

Almoço (13h):   
- lombo de perú com arroz branco e batatas pala-pala; 

Ao jantar (19h45): 
- lulas com molho de mostarda e arroz branco; 

Não bebi 1,5 lt de água...

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