sexta-feira, 14 de janeiro de 2022

Tudo o que comi...

  De manhã (8h30): 
- "lagartos" de manteiga e café; 

Durante a manhã: 
- bacalhau com natas (colheradas quando o guardava no frigorífico); 

Almoço (13h15):   
- baguete com lombo, bacon e queijo com batatas fritas e pepsi max;

Durante a tarde: 
- 3 bolachas Belga de chocolate; 

Ao jantar (19h55): 
- perna de perú no forno com batatas fritas; 

Não bebi 1,5 lt de água...

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