quinta-feira, 20 de janeiro de 2022

Tudo o que comi...

De manhã (8h30): 
- 6 bolachas Maria com manteiga e café; 

Almoço (13h20):   
- perna de perú com arroz branco; 
- 1 pastel de nata com café; 

Durante a tarde: 
- 1 croissant simples; 

Ao jantar (19h40): 
- bifana com esparguete; 

Não bebi 1,5 lt de água...

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