terça-feira, 18 de janeiro de 2022

Tudo o que comi...

 De manhã (8h30): 
- "lagartos" de manteiga e café; 

Almoço (13h20):   
- perna de perú; 
- fatia de bolo mármore com café; 

Durante a tarde: 
- 2 bombons;
- fatias de pão torrado com manteiga;  

Ao jantar (20h15): 
- bifes de perú fritos com batatas fritas e ovo estrelado;

Não bebi 1,5 lt de água...

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