quarta-feira, 26 de janeiro de 2022

Tudo o que comi...

Durante a manhã: 
- 3 bolachas de Alecrim e café; 

Durante a manhã: 
- 1 pão de centeio com fiambre e manteiga; 

Almoço (13h):   
- massada de marisco; 

Durante a tarde: 
- bolachas de Alecrim e café;

Ao jantar (19h45): 
- costeletas de porco fritas com arroz branco; 

Não bebi 1,5 lt de água...

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