Tudo o que comi...

 De manhã (8h30): 

- 6 bolachas Maria com manteiga e café; 

Almoço (13h):   

- 1 pão de centeio com 1 lata de atum e queijo philadelphia; 

Durante a tarde: 

- 5 bolachas de água e sal com queijo; 

Ao jantar (19h45): 

- salada de feijão frade com atum e ovos cozidos; 

Não bebi 1,5 lt de água...