quinta-feira, 27 de janeiro de 2022

Tudo o que comi...

 De manhã (8h30): 
- 6 bolachas Maria com manteiga e café; 

Almoço (13h):   
- costeletas de porco fritas com arroz branco; 

Durante a tarde: 
- 1 queque simples e café;

Ao jantar (19h45): 
- salada de feijão frade com atum e ovos cozidos; 

Não bebi 1,5 lt de água...

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