Tudo o que comi...

 De manhã (10h30): 

- bolachas Maria com manteiga e café; 

Almoço (13h):   

- massa à carbonara; 

Durante a tarde: 

- fatias de pão de centeio com manteiga e café; 

Ao jantar (19h45): 

- bifes de vaca fritos com arroz branco e batatas pala-pala; 

Não bebi 1,5 lt de água...