domingo, 23 de maio de 2021

Tudo o que comi...

 De manhã (8h35):
- fatias de pão torrado com manteiga e café
 
Ao almoço (13h):  
- pão, queijos e presunto, ameijoas à bulhão pato, búzios, camarão sardinhas assadas com batatas cozidas e salada de alface, tomate e queijo feta, 
 
Ao jantar (20h):
pão, queijos e presunto, ameijoas à bulhão pato, búzios, camarão frito, rissõis de atum;
 
Bebi 1,5 lt de água...

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