Tudo o que comi...

De manhã (8h30):

- fatias de pão torrado com manteiga e café; 

 

Ao almoço (12h30):  

- massada com bacon;

 

Durante a tarde: 

- 1 quadrado de chocolate da Nestlé de culinária; 

- 3 bolachas Belga de chocolate; 

- 1 queijo babybell light; 

- 1 pão com chouriço;

 

Ao jantar (21h):

- bifanas com arroz branco, batatas fritas e ovos estrelados; 

- 1 fatia de pão de ló; 

Bebi 1,5 lt de água...