quarta-feira, 12 de maio de 2021

Tudo o que comi...

 De manhã (8h20):
- 1 pão de Deus e café;
 
Ao almoço (12h30): 
- 2 ovos escalfados em feijão encarnado e alheira; 
 
Durante a tarde: 
- 1 baguete de cereais com manteiga;
 
Ao jantar (20h20):
- peixe-espada frito com arroz de ervilhas;

Não bebi 1,5 lt de água...

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