Tudo o que comi...

De manhã (9h30):

- fatias de pão torrado com manteiga e café; 

 

Ao almoço (12h30):  

- massada com carne e salsichas; 

 

Durante a tarde: 

- 1 pastel de nata e café;  

- 2 rissóis de atum;

- fatias de pão torrado com manteiga

 

Ao jantar (20h15):

- arroz com pescada, mexilhão e lingueirãoi; 

Mais tarde (00h20): 

- 6 bolachas Belga de chocolate;

Bebi 1,5 lt de água...