Tudo o que comi...

 De manhã (9h45): 

- 1 pão de cereais torrada com manteiga e café;

Almoço (13h30):   

- tosta mista com batatas pala-pala (na esplanada de Carcavelos);

Jantar (20h15):

- ameixas; 

 

Não bebi 1,5 lt de água...