Tudo o que comi...,

 De manhã (9h30):

- 1 palmier simples e café;

 

Almoço (13h):   

- 3 fatias de pão de centeio torradas com pasta de atum; 

 

 

Durante a tarde: 

- 1 gelado super-maxi;

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Jantar (20h15):

- massa à carbonara;

 

Não bebi 1,5 lt de água...