Tudo o que comi...

 De manhã (9h45):

- 1 pão de cereais torrada com manteiga e café;

Almoço (13h):   

- 1 pão torrado de cereais com creme de atum e queijo philadelphia;

 

Durante a tarde: 

- 6 bolachas belga de chocolate;

Jantar (20h15):

- bacalhau com natas;

 

Não bebi 1,5 lt de água...