Tudo o que comi...

 De manhã (8h15): 

- 1 fatia de pão torrada com manteiga e café; 

Durante a manhã: 

- 1 fatia de pão torrada com manteiga

Almoço (13h): 

- ovos em tomate com batatas fritas;

Durante a tarde:   

- 1 gemada com 5 bolachas de água e sal; 

- 2 queijos babybell light; 

Jantar (19h45):

- salsichas à Brás;

 

Bebi 1,5 lt de água...