De manhã (7h40):
- 5 bolachas Maria e café;
Durante a manhã:
- 1 palmier simples e café;
Almoço (13h):
- massada de marisco;
Durante a tarde:
- amendoas e nozes;
- 3 bolachas Belga de chocolate;
Jantar (20h30):
- 1 fatia de pão torrado com panados de peru;
Bebi 1,5 lt de água...
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