De manhã (8h10):
- 3 bolachas Maria e café;
Durante a manhã:
- 1 pão torrado com queijo fatiado;
Almoço (13h):
- 1 pão torrado com 2 ovos mexidos;
Durante a tarde:
- bolachas Maria;
Jantar (20h30):
- piano no forno com batatas fritas e arroz branco;
- fruta: melancia, melão e moramgos;
Não bebi 1,5 lt de água...
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