Tudo o que comi...

 De manhã (7h40): 

- 3 bolachas Maria e café; 

Durante a manhã: 

- 1 fatia de pão torrada com manteiga e café;

Almoço (13h): 

- sopa de caldo verde (no Macdonald's); 

Durante a tarde:   

- 1 fatia de Delicia de chocolate;

- 1 pão com manteiga e queijo fatiado; 

Jantar (20h30):

- sopa de feijão encarnado com esparguete, bifes de vaca fritos, com batatas fritas, arroz branco e ovos estrelados; 

 

Não bebi 1,5 lt de água...