segunda-feira, 12 de julho de 2021

Tudo o que comi...

 De manhã (8h10): 
- 3 bolachas Maria e café; 

Durante a manhã: 
- 1 pão com requeijão;

Almoço (13h): 
- empadão de atum;

Durante a tarde:   
- 1 croissant brioche com manteiga e café; 
- 2 quadrados de chocolate nestlé de culinária; 
- 5 bolachas de água e sal com queijo babybel light;

Jantar (19h30):
- coelho com batatas fritas; 
 
Não bebi 1,5 lt de água...

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