quinta-feira, 29 de julho de 2021

Tudo o que comi...

 De manhã (7h45) 
- 1 baguete de cereais torrada com manteiga e café; 
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Almoço (13h):   
- feijão guisado com frinheira;

Durante a tarde:   
- 6 bolachas Belga de chocolate; 
-5 bolachas de água e sal com requeijão;

Jantar (19h45):
- picolinis e pizza;
 
Não bebi 1,5 lt de água...

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