Tudo o que comi...

 De manhã (8h15) 

- bolachas Maria com manteiga e café; 

Almoço (13h): 

- costeletas de novilho grelhadas com batatas fritas;

Durante a tarde:   

- gelado de chocolate; 

Jantar (20h15):

- massada de marisco; 

 

Não bebi 1,5 lt de água...