Ementa de Julho...

Ementa final de refeições do Mês de Julho: 

Sopa
Outros
Peixe

Carne

01/07

- Almoço: sobras das refeições anteriores;

- Jantar: bifanas com arroz branco e batatas pala-pala, 

 02/07

 - Almoço:picolinis  e pizza (para o P e para o A.); 

- Jantar: massada de marisco;

03/07 SÁBADO
- Almoço: panados de peru com arroz branco e salada de alface e tomate ;

- Jantar:massada de cotovelos com pescada e  miolo de berbigão;

 

04/07 DOMINGO
- Almoço: ovos em tomate com batatas fritas;

- Jantar: salsichas à Brás;

05/07
- Almoço: sobras das refeições anteriores;

- Jantar:lasanha (para o Maridão, para o P. para o A.), panados de peru (para mim);  

 

06/07
- Almoço: sobras das refeições anteriores;

- Jantar: bifes de vaca fritos com arroz branco e batata palhinha (para os rapazes);

 

07/07
- Almoço:  N´MACDONALD'S (da Abóbada, eu, o A. e o P. com a Lara e a Mãe desta);

- Jantar: sopa de feijão encarnado com esparguete, bifes de vaca fritos com batatas fritas, arroz branco e ovos estrelados;

08/07
- Almoço: salada de feijão frade com atum e ovos cozidos;

- Jantar:massa à carbonara (com bacon) e massa à atumnara (com atum, para o P..); 

 

09/07
- Almoço: sobras das refeições anteriores;

- Jantar: piano no forno com batatas fritas e arroz branco; Fruta; morangos, melancia e melão;

 

10/07 SÁBADO

 - Almoço:N´MACDONALD'S (eu, o Maridão, o A. e o P. com a Matilde, a Mãe e o irmão desta);
- Jantar: N'ESPLANADA DE CARCAVELOS (eu, o Maridão e o A.);  

 

11/07 DOMINGO

 - Almoço: empadão de atum;

- Jantar: N´HENRIQUE (eu, o Maridão, o Manel e a Lena Gouveia); 

 

12/07
- Almoço: picolinis  e pizza (para o P e para o A.) empadão de atum (para mim); 

- Jantar: coelho estufado com batatas fritas;  

 

13/07
- Almoço: sobras das refeições anteriores;

- Jantar: picanha grelhada com arroz branco e batatas pala-pala; 

14/07
- Almoço: sobras das refeições anteriores;

- Jantar: em casa dos Correia; 

 

15/07

- Almoço: sobras das refeições anteriores; 

 - Jantar:  N'RETIRO DA MADORNA (eu e o Maridão); 

 ----

21/07  

 - Almoço: tosta mista; 
- Jantar: arroz de mexilhão;

 

22/07  

 - Almoço: N´estação de serviço; 
- Jantar: frango de churrasqueira com batatas fritas;

 

 23/07  

 - Almoço: N´Cascais shopping;
- Jantar: lasanha ( Maridão, A. e o P.)

 

 24/07 SÁBADO

 - Almoço:costeletas de novilho grelhadas com batatas fritas;
- Jantar: massada de marisco;

 

 25/07 DOMINGO

 - Almoço: salada de bacalhau com batatas cozzidas e ovos cozidos;

- Jantar: omelete com batatas pala-pala (eu, o Maridão e o A.), frango de churrasqueira com batatas pala-pala (para o P.); ;

 

 26/07

-  Almoço: Deck do Estoril;

- Jantar:  salmão no forno com arroz branco;

 

 27/07

 - Almoço:ovos escalfados em feijão encarnado com farinheira; 

-  Jantar: N´MACDONALD'S (eu, o Maridão  e o P. , o A. foi ao aniversário do Paulo);

 

 28/07

 - Almoço: sobras das refeições anteriores;

 - Jantar: picolinis  e pizza; 

 

  29/07 

- Almoço: salsichas com ovos  estrelados e batatatas fritas; 

- Jantar: strogonoff com esparguete; 

 

30/07

- Almoço: N´Maruto a Marina de Oeiras;

- Jantar: sobras das refeições anteriores (excepto para o P. que estava mal disposto e cozi um ombinho de pescada com );

31/07 SÁBADO

- Almoço: N´Pizza - Hut; 

- Jantar: massa à carbonara (com bacon) e massa à atumnara (com atum, para o P..);