Tudo o que comi...

De manhã (9h):

- 1 croissant e café; 

Mais tarde (12h):
- 1 pão de centeio torrado com manteiga;

Ao almoço (13h30):

- omelete com arroz branco; 

Durante a tarde:  
- chocolate de leite Nestlé;

Jantar (20h30):

- massada; 

Bebi 1,5 lt de água...