Tudo o que comi...

De manhã (8h30): 

- 1 fatia de salame de chocolate e café;  

Mais tarde (11h30): 
- 1 pão com queijo; 

Ao almoço (13h15):

- canja, 1 pão com pasta de atum (1 lata de atum misturado com queijo philadelphia), uvas; 

Durante a tarde:  

- 1 croissant; 
- arroz doce;

Jantar (20h30):

- canja, arroz e galinha; 

À noite: 
- 5 quadrados de chocolate de culinária Nestlé; 

Bebi 1,5 lt de água...