Tudo o que comi...

De manhã (7h45): 

- 1 fatia de bolo de cenoura e café; 
- 1 bolacha Belga de chocolate; 

Ao almoço (13h15):

- arroz de marisco; 

Durante a tarde: 

- bolinhas de chocolate; 
- 1 maçã; 
- 3 bolachas belga de chocolate; 
- 1 fatia de bolo de cenoura; 

Jantar (20h30):

- robalos cozidos com batatas cozidas / massa de cotovelos, ovos, brócolos e couves de bruxelas;

Bebi 1,5 lt de água..