Tudo o que comi...

De manhã (8h30): 

- 1 fatia de bolo de cenoura e café; 

Mais tarde (10h): 
- 1 banana; 

Ao almoço (13h15):

- polvo com batatas cozidas e ovos cozidos; 

Durante a tarde: 

- bolo de cenoura; 

- 3 quadrados de chocolate Nestlé para culinária; 

- 10 bolachas de água e sal integrais com queijo; 

Jantar (20h30):

- bifanas fritas com esparguete; 

Bebi 1,5 lt de água...