De manhã (8h):
- 4 bolachas da F. e café;
Mais tarde:
- 1 fatia de Delicia de chocolate;
Mais tarde:
- 1 fatia de Delicia de chocolate;
Ao almoço (13h15):
- piano no forno com batatas fritas, arroz branco e salada de alface e tomate, mousse de chocolate para sobremesa;
Durante a tarde:
- 1 fatia de Delicia de chocolate;
- 5 bolachas de água e sal integrais com queijo;
Jantar (20h45):
- 1 fatia de Delicia de chocolate;
- 5 bolachas de água e sal integrais com queijo;
Jantar (20h45):
- massa à carbonara;
Bebi 1,5 lt de água...
Bebi 1,5 lt de água...
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