De manhã (9h):
- 1 fatia de bolo de cenoura e café;
Mais tarde (11h):
- 1 banana;
Ao almoço (13h15):
Mais tarde (11h):
- 1 banana;
Mais tarde (11h45):
- 5 bolachas de água e sal integrais; Ao almoço (13h15):
- arroz de ervilhas e carapaus fritos;
Durante a tarde:
- 6 bolachas Belga de chocolate;
- 5 bolachas de água e sal integrais com queijo;
- 1 tijela de sopa de grão;
- 5 bolachas de água e sal integrais com queijo;
- 1 tijela de sopa de grão;
Jantar (20h45):
- piano no forno com batatas fritas;
- piano no forno com batatas fritas;
Bebi 1,5 lt de água...
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