Tudo o que comi...

De manhã (8h15):

- 3 bolachas belga de chocolate e café; 

Ao almoço (13h):

- 1 coxa de frango em molho de cerveja com batatas fritas e salada de alface;

Durante a tarde:  

- 1 croissant;

Jantar (20h30):

- bifes de atum grelhados com batatas cozidas

Não bebi 1,5 lt de água...