Tudo o que comi...

De manhã (9h30):

- 2 fatias de pão de ló e café; 

Ao almoço (13h15):

- carne de vaca guisada com macarrão;

Durante a tarde:  
- bolo de prata e café;

Jantar (20h):

- esparguete em azeite e alho com marisco; 

Bebi 1,5 lt de água...