Tudo o que comi...

De manhã (9h30):

- 2 fatias de pão de ló e café; 

Mais tarde: 
- 1 banana; 
- 2 fatias de pão de ló 

Ao almoço (13h15):

- carne com farinheira com arroz branco; 

Durante a tarde:  
- 1 gemada com 5 bolachas de água e sal integrais; 

Jantar (20h45):

- filetes de pescada com arroz de ervilhas com salada de alface;

Bebi 1,5 lt de água...