De manhã (8h30):
- 1 pão torrado com manteiga e café;
Almoço (13h):
- bacalhau cozido com batatas cozidas e 1 ovo cozido;
Durante a tarde:
- 1 pacote de bolachas Leibniz de 100 gr;
- 1 pão com manteiga;
Jantar (22h15):
- 1 maçã:
Não bebi 1,5 lt de água...
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