terça-feira, 22 de março de 2022

Tudo o que comi...

  De manhã (8h15): 
- 1 pão torrado com 2 fatias de queijo fatiado e café; 

Almoço (13h):   
- batatas cozidas com ovo cozido e lombinho de pescada; 

Durante a tarde: 
- quadrados de chocolate de culinária; 
- "lagartos" de manteiga; 

Jantar: 
- lulas guisadas com arroz branco; 

Não bebi 1,5 lt de água...

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