Tudo o que comi...

 De manhã (8h15): 

- "lagartos" de manteiga e café; 

Almoço (13h):   

- salada de feijão frade com atum e ovos cozidos; 

- 2 fatias de salame de chocolate; 

Durante a tarde: 

- "lagartos" de manteiga; 

Jantar: 

- massa à carbonara; 

Não bebi 1,5 lt de água...