De manhã (7h25):
- bolachas Maria com manteiga e café;
Almoço (13h30):
- ovos escalfados com feijão encarnado e farinheira;
Durante a tarde:
- 1 croissant folhado com manteiga;
Jantar:
- 2 ovos estrelados com arroz branco e batatas fritas;
Não bebi 1,5 lt de água...
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