De manhã (8h15):
- "lagartos" de manteiga e café;
Almoço (13h):
- picanha com arroz, feijão, batata frita e salada;
Durante a tarde:
- chocolate toblerone 100 gr;
- 1 pão com manteiga;
Jantar:
- massa com lombinhos de porco e salsichas;
Não bebi 1,5 lt de água...
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