De manhã (8h15):
- 1 pão torrado com manteiga e 1 café;
Almoço (13h):
- lombinho de pescada cozida com batatas cozidas e ovo;
Durante a tarde:
- quadrados de chocolate (que o Maridão trouxe de Dublin);
- 10 bolachas de água e sal, comidas a pares, com queijo;
Jantar:
- massada de marisco;
Não bebi 1,5 lt de água...
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