De manhã (8h15):
- "lagartos" de manteiga e café;
Almoço (13h30):
- canja com galinha cozida;
Durante a tarde:
- 2 fatias de salame de chocolate;
- bolachas Maria com manteiga;
Jantar:
- panados de perú com esparguete;
Não bebi 1,5 lt de água...
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