Tudo o que comi...

 De manhã (8h15): 

- 1 pão torrado com manteiga e café; 

Durante a manhã: 

- 1 pão molhado no molho do frango e com frango; 

 

Almoço (13h30):   

- frango guisado com batatas fritas e salada de alface; 

Durante a tarde: 

- 9 bolachas Belga de chocolate; 

Jantar: 

- costeletas de porco fritas com arroz branco; 

Não bebi 1,5 lt de água...