terça-feira, 4 de maio de 2021

Tudo o que comi...

 De manhã (8h30):
- bolo de prata e café; 

Ao almoço (12h30): 
- sopa de espinafres e grão (no Macdonald's);
 
Durante a tarde: 
- uvas; 
- 6 bolachas Belga de chocolate; 
- 5 tostas rústicas com manteiga; 
 
Ao jantar (21h15):
- 2 ovos estrelados, salsichas, arroz branco, batatas fritas;
 
Não bebi 1,5 lt de água...

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