Na cozinha...

Almoço:
- arroz com atum (para a F. e para o A.) arroz com ovos mexidos (para mim);
Sobremesa:
- fruta;

Lanche:
- o normal: bolachas com leite ou sumo;
Jantar:
- truta salmonada no forno com azeite e alho com batatas cozidas e couves de bruxelas (para mim e para o Maridão) e com arroz branco (para os miúdos);

Sobremesa:- fruta;