Na cozinha...

Almoço:
- as sobras de ontem: salada de feijão frade com atum e ovos cozidos (para a F. e para o A:) e frango guisado com batatas e ervilhas (para mim e para a F.); 
Sobremesa:
- fruta;

Lanche:
- pão de alho, picollinis e pizza;
Jantar:
- de aniversário do Helder;