Receitas económicas...

...sem carne ou peixe:

- salada de feijão frade com atum e ovos cozidos;
- pizzas e piccolinis;
- ovos escalfados:
          - em tomate com batatas fritas;
          - com feijão encarnado e farinheira;
          - com batatas e ervilhas;
- massa à carbonara ou massa de atum;
- empadão de atum;
- salsichas com batatas fritas, ovos mexidos ou estrelados e fatia de fiambre para quem quiser;
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