Tudo o que comi...

Pequeno-almoço:
- 1 queque simples e café;

Ao almoço (pelas 14h):
- 1 queijo fresco com pão; 
- 1 maçã;

- 2 palmiers mini;

Ao lanche:
- 1 pacote de 5 bolachas integrais com queijo fresco;

Ao jantar:

- massada de bacalhau;

Não bebi 1,5 lt de água...