Tudo o que comi...

Pequeno-almoço:

- 1 queque simples e café;

A meio da manhã:

- 1 pacote de 5 bolachas integrais com 1 queijo fresco;
 

Ao almoço:
- 1 maçã;

A meio da tarde:
-  1 pacote de 5 bolachas integrais;

Ao lanche:

- gelado de café; 

 

Ao jantar:

- choco guizado com batatas e ervilhas;

Bebi 1 lt de água...