Tudo o que comi...

Pequeno-almoço:

- 1 queque simples e café;

Ao almoço:

- 2 ovos mexidos com arroz branco;
- 1 fatia de melancia;

Ao lanche:
- 2 pacotes de bolachas integrais com manteiga;

Ao jantar:

- 4 sardinhas assadas com batata cozida;

Bebi pouca água...